mha...io non ho mai sentito parlare di questa cosa, sapevo che col passare del tempo il corpo necessita di meno proteine per svolgerele sue funzioni vitali, perchè riesce a giostrarsele maglio.
però il corpo non si abitua.esagerare non va bene mai, anche perchè potrebbe essere controproducente , se non sbaglio un assunzione ESAGERATA di pro potrebbe ridurre la produzione di testosterone,e questo nn ci piace XD!
dovresti cercare il giusto apporto di pro io tanto per cominciare potresti partire da 2,2 (tanto per non essere negli schemi XD!) per kg di peso corporeo, magari ti accorgerai che te ne servono meno o magari di più.