Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
@bbuilder89:
non sono daccordo riguardo agli esercizi da alternare in massa e definizione
diciamo che FORSE in fase di cesellamento ai base si possono ASSOCIARE le varianti e un numero maggiore di complementare.. ma la base (in quanto tale) non andrebbe mai abbandonata
poi comunque rematore bilancere\dorsybar\pulley io li considero praticamente varianti dello stesso esercizio (all'interno del quale bisognerebbe variare anche le prese per evitare squilibri) quindi tutti base soprattutto se parallelamente si utilizza lo stacco da terra (in caso contrario allora il rematore bilancere assume una rilevanza maggiore.. questo sempre IMHO)
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come volevasi dimostrare...