giusto mr. vendetta, però c'è un però: di male ce n'è molto nel mondo (i bambini muoiono di fame), perchè allora aggiungerne dell'altro?

Ma no non ho detto di tornare a casa e mangiare verdure dopo la palestra... giustifico l'assunzione abbondante di carne per i bbder, ma per gli uomini comuni per 1gr. di proteine/ kg peso corporeo basta e avanza il resto