Judo+palestra=massa?

[Zanna]

eh per fortuna tutto l'allenamento non si limita a questo sennò siamo davvero dei masochisti e tanto valeva pagare una donna che vestita da ss ci frustasse.
Ma se provassi a lavorare in uno stesso giorno sia con i pesi che allenandomi a judo potrei guadagnare un giorno di recupero totale.pensate possa andar bene o sarebbe a discapito della crescita?

[Titan]

eh per fortuna tutto l'allenamento non si limita a questo sennò siamo davvero dei masochisti e tanto valeva pagare una donna che vestita da ss ci frustasse.

[d-|]