seguendo tutti i vostri piccoli accorgimenti ho fatto 140kg di stacco ma sulle tibie ho due lividi!!
Userò i parastinchi del calcio, si può?
seguendo tutti i vostri piccoli accorgimenti ho fatto 140kg di stacco ma sulle tibie ho due lividi!!
Userò i parastinchi del calcio, si può?
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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