mi intrufolo nella discussione per il solo motivo che per me è un periodo in cui "i pesi" sono una delle poche cose per cui mi sveglio la mattina (non sarò cmq ne il primo ne il solo)
confermo quel che ha scritto lukenadal, c'è qualcosa che non va se la palestra è "tutto"
in ogni caso, anche se per te è "tutto" sta pur certo che un allenamento (o un anno di allenamento) andato "male", è un modo di imparare come farlo andare meglio assai meno doloroso e faticoso di ogni altra cosa andata male fuori da quel "tutto"
eppoi sticazzi sei 1,87 per 90kg! prestami rapidamente 7cm e 5kg!![]()
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