Citazione Originariamente Scritto da Legionario_83 Visualizza Messaggio
Si quello è vero....

Qual'è l'utilità del maggior peso???
è normale che se faccio la piramidale inversa posso caricar emolto piu di quanto carico adesso.... solo mi chiedo la differenza tra le 2 piramidi, in termine di miglioramenti e di risultati qual'è?
in 3 parole..... + peso = + forza e + massa