Citazione Originariamente Scritto da Cesare.G Visualizza Messaggio
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C'è un'altra cosa fondamentale da sottolineare: la nostra amica non si allenerà mai nel BB come noi maschietti. Lei curerà il peso, lavorerà sul rassodamento.... questo non è considerato un allenamento esasperato con i pesi, pertanto se seguita in un certo modo, potrà trovare solo giovamento.

Ciao
CG

Grazie per la tua risposta, ma vorrei un po’ più di precisione.
In linea di massima nessuna femminuccia può allenarsi nel BB come noi maschietti.
Inoltre, una cosa è allenarsi con i pesi e un’altra è allenarsi con i pesi per il bodybuilding con rigore, senza esasperazioni ma sempre con l’intelligenza propria dell’atleta che vuole migliorarsi.
Secondo te, quindi, visto il suo problema, ranagrassa, da femminuccia quale ella è, può allenarsi per il bodybuilding?

Ciao,
Vitrum