un vero uomo fa finta di essere il piu' figo della palestra (e, sotto sotto, spera di avere gli occhi addosso..ma non se lo caga nessuno)!
Banned
un vero uomo fa finta di essere il piu' figo della palestra (e, sotto sotto, spera di avere gli occhi addosso..ma non se lo caga nessuno)!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Nella mia palestra siamo in pochi che facciamo squat (ed i risultati si vedono)
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Rana allora io vado in una palestra di froci perchè tranne per il fatto dello squat che lo fanno quasi tutti,beh gli uomini della mia palestra fanno anche le altre cose :P
Mr Italia
In Warm-Up
Il motivo per il quale molti non hanno bibite colorate penso sia una cosa buona: finalmente c'è qualcuno che capisce che si deve bere solo ACQUA
Mr Universo
Inizio Preparazione
false tutte tranne l ultima
Ken Shiro : Tecnica dei 100 colpi Okuto!!! aa ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ata atta tat ta ta ta ta ta ta ta...wuacciaaaa!
Uomo cattivo : Ahaha! Sei patetico![a-/]
Ken Shiro : Hai 5 secondi di vita! 4...3....2....1....0
Uomo cattivo : Cosa mi sta succedendooo! Nooooooo.........piuuuuuuuuuuuuuu!!!! splashhh!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Un vero uomo puzza.
Un vero uomo non sorride mai.
Un vero uomo salta il riscaldamento.
Un vero uomo fa tutte le cose più idiote: presa falsa, lento dietro, stacchi gambe tese, squat al multipower, trazioni dietro, lat machine dietro e, soprattutto, arriva SEMPRE al cedimento.
Un vero uomo di scienza dello sport ne sa anche più del suo cane.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ti sei dimenticato un vero uomo purosangue stallone non si depila,non prende integratori e mangia di tutto di piùOriginariamente Scritto da MetalMeltdown
Mr Italia
In Warm-Up
Ok dopo aver letto gli ultimi due post mi sono definitivamente convinto di essere una donna
Mr Italia
In Warm-Up
Che simpatici.... in poche parole non ce capisco un ***** de palestra??? mah....
Mr Universo
Inizio Preparazione
La cosa inquietante che sta venendo fuori da questo thread è che........
......in certe cose mi ci riconosco.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Perchè gli stacchi a gambe tese sarebbero idioti?
O le trazioni dietro?
Se le fai bene e hai una buona mobilità articolare secondo me non creano problemi.. Idem per il lento dietro..
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Il vero uomo FA squat ed affondi...il vero p i r l a fa leg extension...
Interno coscia solo per chi gareggia,altrimenti sono d'accordo con te..
Mr Universo
Inizio Preparazione
Rispetto la tua opinione, ma non mi va di dilungarmi qui nella risposta. Se ti interessa sull'ultimo CF c'è un mio articolo dove ne parlo.
Mr Universo
Inizio Preparazione
questa ho preso spunto da un ragazzo che li fa:
"Un vero uomo non fa i glutei"
Ken Shiro : Tecnica dei 100 colpi Okuto!!! aa ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ta ata atta tat ta ta ta ta ta ta ta...wuacciaaaa!
Uomo cattivo : Ahaha! Sei patetico![a-/]
Ken Shiro : Hai 5 secondi di vita! 4...3....2....1....0
Uomo cattivo : Cosa mi sta succedendooo! Nooooooo.........piuuuuuuuuuuuuuu!!!! splashhh!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sulle trazioni dietro,lento dietro ecc sono abbastanza d'accordo per via dell'extrarotazione dell'omero, ma non capisco perchè consideri idioti gli stacchi a gambe teseRispetto la tua opinione, ma non mi va di dilungarmi qui nella risposta. Se ti interessa sull'ultimo CF c'è un mio articolo dove ne parlo.
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