la pizza è down perchè si mangia di sera e a quell'ora quella qtà di carbo non aiuta la dieta ( anche di mantenimento)
per l'hamburger se la svizzera te la compri dal macellaio chiedendo quella di carne magra ok se lo prendi al mc donald prob ha dei valori di grassi belli alti essento tagli di scar;
to poi spiegami la ricetta della senape ...cioè tra gli ingredienti c'è già la senape???? e allora cosa la preparo a fare se ce l'ho già ??? che minchia dici?
il ketchup non è cosi' deleterio usandosene una qta irrisoria anche coleman nel suo video condiva il pollo con una salsa da barbecue e quindi anchio ovviamente.