Citazione Originariamente Scritto da utente86 Visualizza Messaggio
Il corpo è fatto per digerire amidi e protidi insieme,senza che si perda valore nutrizionale.
Da quello che affermi(magari poi non volevi esprimere ciò) sembra che si debbano consumare assolutamente in maniera dissociata
assumere pro e carbo nello stesso pasto talvolta può essere positivo, poichè in questo modo si va ad abbassare l'indice glicemico dell'intero pasto,rispetto ad 1 pasto di soli carboidrati.