lascia stare le calorie e i carboidrati che sono liberi!io voglio sapere se tipo assumo 1g di proteine per kg quanto devo assumere di grassi???
Mr Italia
In Warm-Up
lascia stare le calorie e i carboidrati che sono liberi!io voglio sapere se tipo assumo 1g di proteine per kg quanto devo assumere di grassi???
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bisognerebbe assumere almeno 1 g di grassi x kg, a prescindere da quante pro assumi, x le funzioni protettive, di "sintesi" ormonale, vitaminiche.
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Permessi di Scrittura
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