ahahah ma dai non prendiamoci in giro...
Sono soddisfatto ma la strada è lunga.. i miei obiettivi nel prossimo futuro sono sui fondamentali
Panca :140kg
squat:160kg
stacco 160-170kg
spero entro il 2009 di raggiungerli...
ahahah ma dai non prendiamoci in giro...
Sono soddisfatto ma la strada è lunga.. i miei obiettivi nel prossimo futuro sono sui fondamentali
Panca :140kg
squat:160kg
stacco 160-170kg
spero entro il 2009 di raggiungerli...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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