grazie teo

volevo raccontarvi di una manifestazione di strongman organizzata a solaro

a cui ho partecipato

(corvette parlo sopratutto con te)

eventi

clean and press con un bilanciere(in realta era un tubo per le impalcature caricato con ruote di auto ) 90kg piu reps possibili(prossimo evento si passera a 105kg)

tire flip con una ruota di 280kg girarla per 7 volte nel minor tmpo possibile (prossima gara 300kg)

farmers walk con la q-bar 160kg x 50metri in meno tempo possibile

bench press a terra (sempre con il solito tubo e le ruote fino al assimale) io sn arrivato a 145kg

tiraro alla fune da seduto ,con un bancale caricato a 260kg

staccho di un blocco di ghisa da 230kg

con mio stupore sono riuscito a completare ttt le prove e anche con discreto risultato.
E stata un esibizione veramente bella e degna del nome "strongman"