adesso mi vuoi dire che lo squat al MP è uguale a quello libero?
Al MP è come essere appoggiati ad un muro e scendi e la traiettoria è obbligata dal MP.
Salva la schiena?
Ok salva la schiena (che poi non è vero) e spaccati le ginocchia.
Dai Twins, non stiamo qui a dire se ol MP è buono o no, ha mille contro e qualche pro per i principianti.
Ciao