tutte scuseOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
Dorian Yates
Quasi Istruttore
tutte scuse
Larry Scott
Ciclo di Massa
gli piace il rischio si vede
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il rack è giusto, solo che somo è un idrante
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
haha maledetti ve la ridete alle mie spalle!
oggi giornata PIENA (sono uscito di casa stamattina prima delle 9 e sono tornato adesso, alle 8)
buone notizie:
oggi ho visitato una signora piuttosto simpatica che era stata operata ad un seno (rimozione di una piccola massa).. l'ho palpeggiata un pò
(visita del torace e dell'addome.. che pensavate?)
brutte notizie:
- devo limarmi i calli, ho rischiato di scorticarle l'addome mentre le palpavo l'addome
- mi sono beccato una bella infiammazione al gomito DX (penso infiammazione della capsula articolare), spero di potermi allenare almeno su stacchi e squat domani e nella prossima sett. per la panca nn so quanto ci vorrà (spero poco, se faccio il bravo)
- sò stanco.. una giornata sballottato a destra e a manca.. voglia immensa di oziare.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Somo.... come fai a dire che è un infiammazione alla capsula articolare e non epicondilite?
Sono andato di cortisone ero disperato....
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ma che cu-loooo!
quando farò praticantato da avvocato io mi capiteranno solo racchie...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
oggi va già meglio, spero mi consenta di fare quantomeno lo stacco deloading che ho programmato.
penso sia un'infiammazione della capsula articolare perchè
-il dolore è interno, come derivante da una pressione (quella del liquido sinoviale ipersecreto, causa infiammazione)
-il gomito fa male sia in fase di spinta che di tirata, soprattutto quando la leva è svantaggiosa (e quindi forza sull'articolazione)
- non si irradia all'epicondilo ma rimane + o meno localizzato in una zona + interna
- il dolore è come ovattato, non acuto o urente (bruciante), come nelle infiammazioni tendinee
- non è muscolare perchè non è lo sforzo in se che causa fastidio ma la diversa trazione sull'articolazione.. oltretuto a riposo, massaggiando i muscoli nn sento dolore.
comunque posso anche sbagliare
Permessi di Scrittura
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