Sono nuovo...non massacratemi...!!!

[twins]

il petto è ampio di base
per il resto mangia tanto e allenati bene

[rich_el]

A mio modesto parere se lavori bene trovando un metodo adatto al tuo fisico senza fare sciocchezze, potresti ottenere un gran bel fisico.

[darkdancer]

perchè tiri in dentro la pancia?

[Don Ciotto]

e invece io ti massacrerò!!!
forza mettiti in ginocchio e strangolati da solo!!!
Muoviti corri corri... ancora 3 kilometri!!! ma cosa fai ci lasci l'anima!!! tu vuoi morire per fregare me!????

[menphisdaemon]

No Alpitur??

[Ador]

sono alto 175 peso 65kg...in passato ho fatto nuoto...!!ora sono istruttore di nuoto... ma è da due anni che non gareggio più!!!Si il pettorale è grande di suo... anche se ame non piace...!!!mi date qualche consiglio per levare la pancetta???Sapete fino a quando ho gareggiato non l'avevo... ora invece da quando ho smesso non riesco più a toglierla!!!Aiutooo....!!!

[rich_el]

Non riesci a toglierla...secondo me non vuoi toglierla
Non è che alla tua donna piace la pancetta e diche che fa molto sexy
A parte gli scherzi, non c'è pancetta che tenga se la massacri con ottimi allenamenti ed un ancor più ottima alimentazione...