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Discussione: Corsa si o no?

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  1. 24-10-2007, 12:16 PM #1
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    "Il cardio fa perdere forza"
    Da "I Principi di Poliquin"
    Dipende quanto dura e con che frequenza si fa il cardio. Correndo 1/2 volte a settimana non noto cali di forza ed ora sono pure in ipocalorica.
    Ultima modifica di Corvette; 24-10-2007 alle 12:19 PM
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  2. 24-10-2007, 12:57 PM #2
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    Predefinito

    ipocalorica di corvette, per chi non lo sapesse, è una ipercalorica per coleman... eheheeh
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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