Può andar bene...

I mezzi stacchi alla rumena non li puoi proprio fare? Altrimenti elimina lo stacco e metti un altro esercizio di trazione, che so, un pulley o una lat machine, in quest' ordine:

trazioni 5x5
rematore bilanciere 5x5
lat o pulley 5x5

Anche se non ha molto senso fare un 5x5 alle macchine... Capisci? Ci vuole un multiarticolare!

Skullcrasher = french press con bilanciere angolato da sdraiati su panca.