Quindi secondo voi cosa dovrei fare? Provare ogni volta fino al limite? Perchè effettivamente non sono molto allenato perchè mi fa molto male. Io spingo sempre di più anche dopo 2 minuti che è iniziato il male, ma poi mi vien da piegarmi. Se la causa fosse questa quanto tempo ci vorrebbe perchè il male cessasse, calcolando che mi metto a far corsa 3 volte alla settimana? Forse non centra un cavolo ma sono stato operato di appendicite peritonite ancora 5 anni fa! Ecco, per riscaldarmi quanta camminata devo fare prima?