mai fare panca piana con questa presa!!!!

**Spitfire** · 20-10-2007, 11:12 AM

Non capisco assolutamente il senso dei tuoi post ad essere sinceri...
speri di seminare del "terrorismo" facendo cosi??
Ti hanno già scritto persone più illuminate di te dicendoti che non serve a nulla che tu scriva queste cose tipo esercizi spappola cervelli o trita gomiti....
Sei solo molto teorico, 0 pratica...
Poi non capisco come mai tu studi farmacologia e sei un esperto di biomeccanica...

**andromeda78** · 20-10-2007, 11:21 AM

Originariamente Scritto da Spitfire

Non capisco assolutamente il senso dei tuoi post ad essere sinceri...
speri di seminare del "terrorismo" facendo cosi??
Ti hanno già scritto persone più illuminate di te dicendoti che non serve a nulla che tu scriva queste cose tipo esercizi spappola cervelli o trita gomiti....
Sei solo molto teorico, 0 pratica...
Poi non capisco come mai tu studi farmacologia e sei un esperto di biomeccanica...

spero invece di fare dell'importante prevenzione per errori comuni che molte volte si possono fare in palestra. Non sono certo per "illuminati" come voi

, ma magari per persone alle prime armi che non sanno che una presa così è molto rischiosa(per esempio).
Tra fare prevenzione e seminare terrorismo ne passa di differenza...

**Rubber** · 20-10-2007, 11:22 AM

già scritti post così ,sei a corto di idee???

**123456789** · 20-10-2007, 11:27 AM

Post INUTILI...
perchè di rischi ce ne sono migliaia, con altrettanti video... [vedi quello della smith machine stile ghigliottina...] perchè non ne posti uno in cui bisogna fare attenzione a non fare squat in un rack con viti avvitate male? es cedono ti viene addosso sia il peso che il rack...

perchè non posti un video come quello del grande cinghio, che ricorda di mettere i ferma dischi altrimenti succede un bordello... [con tutto sto tempo libero che hai vai a cercarlo, e vedi che rischioso è...]

perchè non posti un video in cui fai vedere che bisogna allenarsi in un clima di massima concentrazione nei test di massimali...senza magari che il vicino di casa ti chiami, ti distrai, e i 200kg di squat di massimale ti scivolano dallaschiena sbattendo contro i pin, ormai usurati [occhio andrebbero cambiati dopo un pò] quindi questi ultimi si spezzano, il carico cade sul pavimento di piastrelle, schizza una scheggia di piastrella nella tua schiena, ti perfora un polmone, e rischi la vita?

perchè non posti un video o uno studio che dice di disabilitare i citofoni in garage... perchè se fai un max di stacco, in tutta concentrazione, ti suona il citofono, dallo spavento di deconcentri, e un bel disco intervetebrale ti schizza contro il muro dietro di te?

per ognuno posti un video?
Sei un medico o chissa cosa e hai tutto sto tempo da buttar via?

esempio fare test per capire se si è o no dei culattoni?
o postare immagini fakeissime?

Ma smettiamola!

**andromeda78** · 20-10-2007, 11:37 AM

Originariamente Scritto da 123456789

Post INUTILI...
perchè di rischi ce ne sono migliaia... perchè non ne posti uno in cui bisogna fare attenzione a non fare squat in un rack con viti avvitate male? es cedono ti viene addosso sia il peso che il rack...

perchè non posti un video come quello del grande cinghio, che ricorda di mettere i ferma dischi altrimenti succede un bordello... [con tutto sto tempo libero che hai vai a cercarlo, e vedi che rischioso è...]

perchè non posti un video in cui fai vedere che bisogna allenarsi in un clima di massima concentrazione nei test di massimali...senza magari che il vicino di casa ti chiami, ti distrai, e i 200kg di squat di massimale ti scivolano dallaschiena sbattendo contro i pin, ormai usurati [occhio andrebbero cambiati dopo un pò] quindi questi ultimi si spezzano, il carico cade sul pavimento di piastrelle, schizza una scheggia di piastrella nella tua schiena, ti perfora un polmone, e rischi la vita?

per ognuno posti un video?
Sei un medico o chissa cosa e hai tutto sto tempo da buttar via?

esempio fare test per capire se si è o no dei culattoni?
o postare immagini fakeissime?

Ma smettiamola!

Guarda, proprio ieri ho visto un mio amico in palestra che teneva il bilanciere in quel modo. Non voglio fare terrorismo ma soltanto prevenzione.
Per quanto riguarda le cose che ho postato per ridere( tipo :"test per vedere se sei culattone") se vai nelle CAFFETTERIE di altri siti ce ne sono tantissime. NOn fanno ridere?? O forse sei tu un po troppo poco ilare??
Prova a non avere schemi mentali precostituiti e saper ridere quando c'èda ridere.
Dai ragazzi sto postando anche per voi su questo forum.

**123456789** · 20-10-2007, 11:40 AM

Originariamente Scritto da andromeda78

Prova a non avere schemi mentali precostituiti e saper ridere quando c'èda ridere.

non ho nessun schema mentale precostituito e quando cè da ridere rido...non ti preoccupare...

**andromeda78** · 20-10-2007, 11:43 AM

Originariamente Scritto da 123456789

non ho nessun schema mentale precostituito e quando cè da ridere rido...non ti preoccupare...

meno male

. cioè ,posto un cosa simpatica e tutti mi vanno contro. Posto una cosa seria e tutti i mi vanno contro. Immagino se postassi una mi foto.....

. Ma la cosa pazzesca è che non capisco il perchè
?????

**andròs85** · 20-10-2007, 11:40 AM

Originariamente Scritto da 123456789

perchè non posti un video come quello del grande cinghio, che ricorda di mettere i ferma dischi altrimenti succede un bordello..

dove lo posso trovare questo video ? mi interesserebbe vederlo

**123456789** · 20-10-2007, 11:42 AM

http://www.youtube.com/watch?v=Y2KMSRZtMEA

**andromeda78** · 20-10-2007, 11:45 AM

Originariamente Scritto da 123456789

http://www.youtube.com/watch?v=Y2KMSRZtMEA

questo video non c'entra nulla. Io sto tentando di spiegare gli errori che si commettono nella biomeccanica di certi esercizi. E' una cosa diversa.

Convieni con me?

**123456789** · 20-10-2007, 11:49 AM

si lo so, mi era stato chiesto da un altro utente il video...

anche i miei esempi primi erano scherzosi, parlavo di rischi in se, ma non dovuti agli errori nella biomeccanica dell'esercizio....

**andròs85** · 20-10-2007, 11:50 AM

grazie del link...

prometto che non dimenticherò mai più di mettere i fermi, neanche quando uso il bil EZ con 2 kg....

**andromeda78** · 20-10-2007, 11:28 AM

Originariamente Scritto da Rubber

già scritti post così ,sei a corto di idee???

E' incredibile e anche interessante vedere come quando posto qualunque cosa, la maggior parte degli utenti del forum mi venga contro in ogni modo.
posso gentilmente domandarvi il perchè di tanti nemici??? C'è qualcosa che ho forse sbagliato?? A me non sembra dato che da quando sono qui ho rispettato tutti e ho solo espresso le mie idee.

**123456789** · 20-10-2007, 11:34 AM

non è che ti vengono addosso tutti, non si capisce dove vuoi arrivare con questi post...cè un quacosa di psudoterroristico come dice spit? io non so LOL