Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
a parte che in linea di massima è tutto soggettivo..ma non sono PER NULLA d'accordo nella parte che incolpa stacchi rumeni e goodmorning di pericolosità
Invece di dire non sono concorde su questo e su quell'altro portate validi dimostrazioni scientifiche. Non sono in accordo con te non vuol dire nulla.
Il "Good morning" è molto pericoloso e lo sai bene anche te. Lo sanno tutti che il carico a livello lombare portato dall' esercizio è rischioso. Vai da qualunque ortopedico ,chiedi e vedi cosa ti dice