io personalmente mangerei tanto e bene. anzi,bene e tanto.
[ squat 2x20 rest pause ,non significa nulla . Rest pause è il tempo di riposo, quindi ha senso se scrivi squat 2x20 2min rest pause]
Mr Italia
In Stretching
io personalmente mangerei tanto e bene. anzi,bene e tanto.
[ squat 2x20 rest pause ,non significa nulla . Rest pause è il tempo di riposo, quindi ha senso se scrivi squat 2x20 2min rest pause
Citazione:
Originalmente inviato da twins
un consiglio: cambia modo di porti e passa più tempo a spingere in palestra che a ricercare su google...
Originalmente inviato da Tattoos
Applicasi il vecchio ma pur sempre valido detto di oltre oceano:
Eat'n'push
Originariamente Scritto da Corvette
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