ci sono diversi tipi di calcolatori sul web che possono definire il tuo fabbisogno calorico in vase alla tua attivita,fai una ricerca con google e vedrai che ti verranno fuori parecchi link utili.
Principiante
ci sono diversi tipi di calcolatori sul web che possono definire il tuo fabbisogno calorico in vase alla tua attivita,fai una ricerca con google e vedrai che ti verranno fuori parecchi link utili.
Principiante
se a qualcuno puo' essere utile x darmi consigli o pareri sulla mia alimentazione/integrazione...ho calcolato il mio fabbisogno calorico ed e' di 2922 kcal...
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