Addominali di "spessore diverso"

**Titan** · 08-10-2007, 09:47 PM

Io ti consiglio di non badare troppo a queste asimmetrie.. magari a volte sono piccole o addirittura inesistenti. SE vuoi proprio levare lo scompenso ti consiglio di mettere massa.. e x quelle parti non ci vogliono esercizi specifici ma credo sia piu' opportuno fare esercizi multiarticolari quali squat stacchi etc... correggetemi se sbaglio.

**.:überfranz:.** · 08-10-2007, 09:54 PM

vabbe'...... gli addominali li deve fare separati, non e' che ti vengono facendo squat e stacchi... anzi, chi fa allenamenti di forza usa dei carichi elevati anche li' perche' il tronco deve essere forte...
continua a fare addominali e hyperextentions e ti si dovrebbero affievolire le differenze... poi e' genetica, se li hai cosi' sono cosi', punto.

**robysubaru** · 08-10-2007, 10:12 PM

potrebbe essere un problema posturale oppure una lieve malformazione ossea

**Titan** · 08-10-2007, 10:38 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

vabbe'...... gli addominali li deve fare separati, non e' che ti vengono facendo squat e stacchi... anzi, chi fa allenamenti di forza usa dei carichi elevati anche li' perche' il tronco deve essere forte...

Ok, scusa la cavolata

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

poi e' genetica, se li hai cosi' sono cosi', punto.

Io per esempio ho l'attaccatura del bicipiti sinistro un po' piu' lunga del destro e infatti risulta poco piu' piccolo come altezza.. ma come spessore un po' piu' grosso.. strano eh?!