Mr Italia
In Warm-Up
...
...Ciao, la simmetria non esiste o è valida solo per pochi...
Può essere che tu esegua gli esercizi (in questo caso per il petto) in una posizione nella quale tendi ad utilizzare maggiormente la parte sx...
quindi magari comincia col rivedere l'esecuzione...e se proprio c'è una differenza abissale, fai esercizi nei quali vai ad agire in modo mirato prima sul pett. dx e poi quello sx. per permettere al più piccolo di recuperare...
Ciao...
Principiante
In Warm-Up
Originariamente Scritto da maik__77
...Ciao, la simmetria non esiste o è valida solo per pochi...
Può essere che tu esegua gli esercizi (in questo caso per il petto) in una posizione nella quale tendi ad utilizzare maggiormente la parte sx...
quindi magari comincia col rivedere l'esecuzione...e se proprio c'è una differenza abissale, fai esercizi nei quali vai ad agire in modo mirato prima sul pett. dx e poi quello sx. per permettere al più piccolo di recuperare...
Ciao...
ok
grazie mille per i consigli!!!
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