Tranquillo che ci arriverai con un pò di pazienza!
Se sono 55 kg totali di squat e 50 kg totali di curl hai le braccia come le gambe. Se sono 55 kg per parte + bilancere possono essere 110 kg + peso bilancere. Bisogna calcolare tutto!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Tranquillo che ci arriverai con un pò di pazienza!
Se sono 55 kg totali di squat e 50 kg totali di curl hai le braccia come le gambe. Se sono 55 kg per parte + bilancere possono essere 110 kg + peso bilancere. Bisogna calcolare tutto!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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