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Discussione: MassA

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  1. 06-10-2007, 01:47 PM #1
    kickboxer_87
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    non ti sembrano troppo 2500kcal se pesi 60kg?
    abbassa i carbo e tieni tutto il resto.
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  2. 06-10-2007, 01:49 PM #2
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    mmm sono operaio... cmq mi fido tanto devo avere un punto di partenza. da quanto dici che dovrei partire (e quanto tempo tenere)? 2300kcal?
    §16 Metal live forever §16
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  3. 06-10-2007, 01:56 PM #3
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    parti da 2200-2300. aumenta quando vedi che stai stallando
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  4. 06-10-2007, 02:00 PM #4
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    ok mi fido
    §16 Metal live forever §16
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  5. 06-10-2007, 02:01 PM #5
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    ops sbagliato faccina ahahah
    §16 Metal live forever §16
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  6. 06-10-2007, 02:11 PM #6
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    gaio
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  7. 06-10-2007, 02:12 PM #7
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    nel senso di allegro e felice vero? eheheh
    §16 Metal live forever §16
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