Rapporto HP e % di BF

[Manga81]

io non so quasi cosa dire...qua si parla di steroidi e super sajan ma nessuno pare cogliere sul serio il mio invito...parlare da dietro un pc è molto comodo anche per voi, io vi ho chiesto e ripeto, chi fosse interessato DAVVERO ad approfondire è SERIAMENTE invitato a venirmi a trovare, non ho alcun problema, invece continuate a inveire senza cognizione di causa.gente che si nasconde dietro un nick e rischia di far credere cose che non esistono nella fisiologia dell'essere umano a meno che non si disponga di una mutazione genica tipo riduzione estrema della miostatina
io parlo per esperienze personali e al contrario di te (che parli per ciò che hai letto, non vissuto) posso testimoniare di essere arrivato a 94kg x 162 cm di altezza con una bella massa grassa(circa 20/22%) e successivamente essere sceso a 84(attuali) intorno al 8/9% di bf DOPO 14 ANNI DI ALLENAMENTOcosa che ancora non ti è chiara...ho cominciato giovanissimo, quindi è possibilissimo che abbia sviluppato una certa sensibilità all'allenamento e alla produzione di testosterone...oltretutto non mi sono grattato le pa**e per 14 anni ma ti posso garantire che mi sono sempre fatto il mazzo, non solo in pal ma con tutto ciò che ha a che fare col BB...io NON HO MAI DETTO che si diventa Ronnie o Blade natural, ti ho inviato un link dove scrivo chiaramente che senza una genetica STRAORDINARIA ti puoi bombare da cavallo ma non arrivi MAI a quei livelli ma non ti sei nemmeno preso la briga di controllare...non ho mai postato foto video o misure perchè mi rendo benissimo conto di quello che c'e voluto per raggiungere quello che sono e non posso certo propormi come esempio, sarebbe troppo difficile da credere e "imitare" tu sei sicuramente più credibile

cosa vuoi che ti dica?che ho detto balle?che sono alto 185cm x 88 al 10%?
che sono 162x94 al 40% di grasso?che sono 162x88 al 8% e mi faccio 4 susta a settimana?
ok se ti fa sentire meglio scegline una, ma sappi che così stai credendo ad una balla e il motivo è solo perchè ti fa più comodo e ti semplifica le cose.
Capisco anche il fatto che POCHI fanno davvero la vita che ho fatto io per 14 anni, ma non per questo devo passare per bugiardo.Non posso passare per un ballista solo perchè quelli come te non capiscono fino in fondo certe cose.

il ragazzino che entra nel forum a 16 anni e legge certe cose non può nemmeno immaginare uno stile di vita come il mio, è questo il suo unico vero limite.
Ovvio che non tutti possono raggiungere certi risultati ma mi chiedo:

PERCHE QUELLI CHE POTREBBERO FARCELA NON POSSONO ESSERE LIBERI DI CREDERCI SOLO PERCHè GENTE COME TE GLI DICE CHE NON è POSSIBILE?

Ribadisco, ovvio che non tutti ce la possono fare per ovvi limiti, ma tu NON PUOI SAPERE chi e come può farcela.

Dovresti tu fare un piccolo passo giù dal piedistallo...

e ora somo se ti fa comodo cancella pure e bannami

con tutta sincerità sei ridicolo...

discorsi ridicoli...

ti appropri di titoli che in realtà non ti appartengono come quello di nutrizionista...

+22kg all'8%... quindi sei molto ma molto + grosso di Frank Zane campione...

supposizioni ridicole: è possibilissimo che abbia sviluppato una certa sensibilità all'allenamento e alla produzione di testosterone...oltretutto non mi sono grattato le pa**e per 14 anni ma ti posso garantire che mi sono sempre fatto il mazzo, non solo in pal ma con tutto ciò che ha a che fare col BB...

si secondo me grazie al tuo allenamento e stile di vita produci + testosterone di una mandria di buoi...
...oltrettutto scrivi il tuo stile di vita-allenamento-alimentazione...vorrei vedere...dopodichè vediamo se è una cosa realizzabile da una persona comune che comunque desideri impegnarsi al 100%...

ma cosa credi che ironpaolo ad esempio sia arrivato al massimo HP+7 al 10% ora HP+5 all'8% si gratti le palle??? o io simile a lui per peso non mi sia impegnato...

si può fare qualcosina anche oltre ma mica tutti possono riuscirci come cerchi di far credere tu...


questo è frank Zane e questo è un H/P + 10 al 5%:








tu affermi di essere natural + 22kg all'8% e quindi Zane al confronto non farebbe che una cattiva figura...

devo aggiungere altro....