x Uber: bene che sei aumentato di 20Kg nello stacco! Per l'articolo, devi leggere la versione formattata: quella che dici tu è la settimana 5, il testo è relativo all'allenamento 5

x Memphis: sì, è tradotto da Beyond Bodybuilding

x Kick: lo Smolov vero è quello lì. Appunto, impossibile

x Unge: cinta oppure attrezzato oppure nudo. Basta che setti i massimali: massimale cinta, massimale geared o massimale naked

x Tutti: è una traduzione. Non è roba mia! Fiammatemi per quello che è il mio commento, oppure per la traduzione, non per il contenuto! Magari fossi Pavel...