Mi sono appena iscritto in palestra...consigli su nutrizione :-)

[mattew_87]

giusto?

[mat.]

perche catabolizzi se fai 6 pasti?

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Ovviamente la suddivisione ti deve essere comoda e la devi accettare. Se ti è più comodo mangiare di più a colazione e meno a pranzo, oppure non riesci a fare uno spuntino perché non ti è comodo, suddividi il tutto in funzione della tua vita...

[tattoos]

perche catabolizzi se fai 6 pasti?

Ehehehe, no, no, guarda che la mia era una battuta. Si dice che se NON fai 6 pasti catabolizzi. Ma non è proprio vero...