come ti dissi in MSN, cambia lo schema delle alzate laterali, 2-4 ripe ecc non hanno assolut senso IMHO... alza alza!
e adotta uno schema del tipo 2-3x10-12 rst 45-60'
Poi aspetta qualche altro parere! che non tarderanno ad arrivare!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
come ti dissi in MSN, cambia lo schema delle alzate laterali, 2-4 ripe ecc non hanno assolut senso IMHO... alza alza!
e adotta uno schema del tipo 2-3x10-12 rst 45-60'
Poi aspetta qualche altro parere! che non tarderanno ad arrivare!
.jpg)
Mr Italia
In Stretching
vero...l'ho modificato sul file, ma non qui nel 3d...
Mr Italia
In Stretching
stavo pensando se al posto del rematore con bilanciere, mettere il rematore alla sbarra a T...che ne pensate? Attendo vostre risp. Grazie
Mr Italia
In Stretching
dai amici..qualche altro consiglio?Originariamente Scritto da 123456789
grazie
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