Mike Mentzer Tribute

**Gandhi** · 20-09-2007, 01:35 PM

Grande Mike Mentzer, peccato che sia morto così giovane assieme a suo fratello Ray. Bhè, cmq vedendo il suo fisico, potrei dire che il suo sistema di allenamento Heavy Duty funziona, anche se personalmente non lo ho mai provato.

**Sarge** · 19-02-2008, 10:11 PM

Originariamente Scritto da Gandhi

Heavy Duty funziona

utile come un cu.lo senza il buco

**The Undertaker** · 20-02-2008, 02:50 PM

Mai provato....ti posso solo dire che navigava a 90 kg di bench press...

**Sarge** · 20-02-2008, 03:07 PM

pure io navigo con 90 chili..a presa stretta però

... dico così perchè allenandosi come arnold e co. è arrivato a buoni livelli...quando ha deciso di seguire il suo metodo non ha piu vinto niente

**123456789** · 21-02-2008, 07:27 PM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

Mai provato....ti posso solo dire che navigava a 90 kg di bench press...

90kg di panca?

**Nemintek** · 24-02-2008, 10:26 AM

90kg?!?!?! Sicuro Matteo??

**Sarge** · 24-02-2008, 12:57 PM

probabilmente può essere...essendo un modo di allenarsi molto lento e controllato...mah

**Nemintek** · 24-02-2008, 04:14 PM

Ma dai non scherziamo ragazzi parliamo di un professionista che ha fatto uso di AAS mica dell'ultimo fighetto iscritto in un central fitness in via Montenapoleone...