Eh eh eh... non è che mangiamo poco. E' che OGNUNO deve provare. E che ne sappiamo di chi sta dietro la tastiera, che lavoro fa, quant'è la sua sensibilità all'insulina, la sua età, come si allena, etc. ?

Se lo sapessimo:

1. probabilmente saremmo più accurati nelle indicazioni;
2. e anche se fossimo dei dietologi, non sarebbe opportuno indicare un monte calorico quotidiano poiché non potremmo monitorare il soggetto;

Il consiglio è sempre quello di provare e riprovare. Oltretutto, e Tu lo sai bene, Metal, c'è gente che paga per essere seguito. Qui lo facciamo aggratis !