* Se prendi la creatina perdi i capelli
Larry Scott
Ciclo di Massa
* Se prendi la creatina perdi i capelli
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Principiante
Davvero?????
Mio fratello sarebbe calvo!!!!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Me ne sono venute altre due:
- devi mangiare almeno 6 volte al giorno per aumentare il metabolismo;
- metti la fascia di neoprene per dimagrire (il sudore fa dimagrire !).
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non sono d'accordo sul primo punto: fare tanti piccoli pasti aumenta veramente il metabolismo stando a quanto ne so...Originariamente Scritto da tattoos
Aggiungo che per scolpire gli addominali bisogna massacrarsi di crunch
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Perché non ci metti uno smile ?
Mr Italia
In Warm-Up
Ragazzi ma la frase ""se diventi grosso ti rallenti"""
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Dici a me Zio??
Sul metabolismo parlavo sul serio..mi sembra di aver letto anche un pò di studi a riguardo,mentre sulgi addominali sono un pirla...ho scritto il tutto di fretta...intendevo dire "aggiungo un altro luogo comune".
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ah, allora è un mito da sfatare che il metabolismo viene rallentato/aumentato dal numero di pasti !!!! (leggi infatti Intermit Fasting et similia).
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Con approssimativamente 120 kg di peso, corro le 40 yard in 5.7 circa. Sono lentissimo....
Larry Scott
Ciclo di Massa
grosso corvette, non ciccione...Con approssimativamente 120 kg di peso, corro le 40 yard in 5.7 circa. Sono lentissimo....
scherzo
Banned
la frase: <<aaaaaahh, ecco il perchè del tuo fisico!! .....che quelle cose fanno male, occhio!!>> riferendosi ai bcaa (o beverone post wo) che mi vedono ingurgitare negli spogliatoi.. e dopo 2 minuti si mettono a parlare con l'amichetto circa la sbornia della sera prima o del supercannone fumato!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
"per diventare grossi, occorre mangiare come un porco"
L' ho preso in parola quando ero secco
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
e hai fatto bene
Larry Scott
Ciclo di Massa
"allenare un muscolo 2 volte a settimana è troppo, almeno una settimana tra un all. e l'altro o non cresci"
meno male che ci ho mai dato fede
Permessi di Scrittura
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