io mi sono sentita anche dire
"se devi dimagrire non andare in palestra che ti ingrossi ancora di più"
ahahahahahahah..
Silvia.![]()
io mi sono sentita anche dire
"se devi dimagrire non andare in palestra che ti ingrossi ancora di più"
ahahahahahahah..
Silvia.![]()
dopo l allenamento puoi mangiare quello ke vuoi ,tanto diventa tutto muscolo
"Fai lo squat al multipower che è più sicuro di quello libero!"
Bel thread zio tat!![]()
"devo dimagrire nel punto vita, perciò faccio 100 rip di addominali tutti i giorni"
il tuo post mi ha ricordato cio' de dicono mooolte ragazze in palestra... le vedi uccidersi di spinning e cardio.. e se consigli loro di cambiare allenamento, fare qualche mesetto coi pesi (e mangiare meno) dicono: no, non voglio fare pesi,i muscoli grossi non mi piacciono!!![]()
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