Citazione Originariamente Scritto da PELLICO Visualizza Messaggio
Ragazzi ma lo avete provato almeno un mesociclo del Korte?
Io ho dati ben precisi avendolo fatto fare a 2 amici (un atleta intermedio e un atleta + avanzato).L'unica nota negativa e' che si svegliavano la notte per depredare il frigorifero.
No, mai. Per me è poco volume. Il mio corpo ancora non riesce ad esprirere al meglio con un 3 x 3. Devo prima sfondarmi di ripetizioni. Probabilmente non sono molto "efficiente" a livello del SNC.