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Discussione: Differenza gambe

Visualizzazione Ibrida

  1. 13-09-2007, 12:21 AM #1
    L'avatar di Boromir
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    Boromir non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    http://www.exrx.net/WeightExercises/...Abduction.html

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    http://www.exrx.net/WeightExercises/...Abduction.html

    Si lo so' sono gli esercizi che fanno le ragazzine ma se il problema e' focalizzato in quell'area non penso che ci sia alternativa
    When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
    Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
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  2. 13-09-2007, 12:30 AM #2
    L'avatar di Worst1982
    Worst1982
    Worst1982 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    §#b Aaaaargh!!! Diventerò uno dei village people!!! Evabbè se può servire, grazie cmq Boromir! YMCA !
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  3. 13-09-2007, 09:28 AM #3
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    May 2004
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    impara gli squat bulgari, fai affondi e se vuoi leg press con una gamba
    il tutto abbinato ai classici stacchi e squat come esercizi base
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