Quando il gioco si fa duro...

A parte gli scherzi, hai ragione somo. Comunque, non essendo uno schema fisso, se non ce la dovessi fare in qualche seduta taglierei via i complementari sovrabbondanti... Ad esempio pushdown e curl, che non mi esaltano più di tanto... e poi a braccia già sto messo bene.

Poi mi piace la ricerca della prestazione massimale nelle tre alzate, non l'ho mai perseguita con questa frequenza...

Che il SNC sia con me!