Dany scusami, secondo te quanto può servire a rik i tuoi tre post?
A lui penso non fotta niente una discussione tra me e te sulle fibbre, sulla fisiologia muscolare o metodologie d'allenamento..
Su dai basta.. se non t'interessa il 3d di rik nessuno ti punta la pistola alla testa, non rispondere e basta..
Se poi vuoi polemizzare fallo con kick è colpa sua....