La Glutammina pura

[Tenebro]

la glutammina tuttavia e' un ammina mportanttissima,
pero' prima di pensare a integratori se la vuoi la trovi nella pasta nei cereali ecc......inatti nele proteine del latte ad esmpio hai l'acido glutammico che ' un pelo diverso ,nei cereali ha una quantita di glutammina superiore ad altri cibi..questo lo ho letto sulle fonti del tipo di quelle che hai letto tu,quindi non ne so + di te(ma alllora che ho postato fare?vabe',,,)

tuttavia quanto sara' utile per il BB tutte queste infoin + ad un approcci normale?

E ricordati che la glutamina pura sono 200$ a pezzo,
ma tagliata ti diventa il doppio di quantia'' e anche di + se come dici tu e' davvero pura....