Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
il pasto prima di coricarsi per quanto mi riguarda lo faccio (pro+acqua+...non te lo dico) perchè entra nel conteggio giornaliero...e vado a letto parecchie ore dopo cena, andando a letto 1/1.30 h dopo cena non è il caso


questo ti sembra un tono da bibbia?senti ciccio datti una calmata che ti stai solo rendendo ridicolo...gli altri utenti non sono coglioni, sanno leggere ed interpretare, non ti stai per nulla rendendo simpatico...oltretutto deliri se dici che il burro d'arachidi non aggiunge o non cambia nulla...o meglio non sei informato a riguardo e ti difendi così...guarda caso rubber a capito al volo...evidentemente un motivo ci sarà...ma va a giocare con le BARBIE che sicuramente è il tuo campo...
infatti proprio perchè non sono coglioni dovrebbero evitare di darti retta,e spero lo facciano.
Te lo ripeto,mettere il burro d' arachidi alla sera non aggiunge nulla,di per se non è neppure sbagliato se rientra nelle calorie totali ma non è per nulla consigliato o essenziale,e il fatto stesso che tu ne faccia utilizzo in questo modo è tutto dire..