per lo staccare non credo sia sfavorevole da me, dato che uso gli appoggi del rack, però non sono buono di fare larco assolut, e il leg drive non lo sfrutto sicuramente, pavim scivoloso, non tocco per terra benissimo...
però tenendo le spalle infossate nella panca, e il trap contratto e scapole adotte, mi pare di essere piu compatto e fare meno fatica... vedremo vedremo...
p.s. quanto fai ora di panca tu kick a che BW?
Segnalibri