Sì, Fenix, sono d'accordo (tant'è che l'avevo scritto). Se parliamo di ottimizzazione e di meticolosità concordo. E concordo anche sul fatto che il nostro organismo non è una fornace nella quale metti il cibo. I pasti piccoli possono aiutare (soprattutto quando le calorie da assumere cominciano a diventare tantine...).
Certo è che non mi sveglierò mai in piena notte a mangiare il pasto prescritto dalla dieta !![]()



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