Addominali

**ale29paola14** · 03-09-2007, 03:21 PM

allora perchè mi hai kiesto come li faccio se poi mi devi rispondere ke il peso è relativo

**Spitfire** · 03-09-2007, 03:46 PM

Luke si riferiva sicuramente alla tecnica, non al peso....
Mi incuriosiscono questi "cicciotti" con l' addome...mah..

**ale29paola14** · 03-09-2007, 03:52 PM

a me fanno venì un nervoso, te lo giuro, si vede ke la loro è ciccia, però nn la mettono come pancia, ma la loro ciccia gli prende la forma degli addominali. io ke mi ammazzo e cerco di fare tutto in modo corretto nn ottengo i loro stessi risultati

**lukenadal** · 03-09-2007, 05:27 PM

@ spit:esatto mi riferivo agli esercizi,@Ale: ma a te gli addominali si vedono o no?
Al 18% di grasso è impossibile!!!
O scendi di bf o scordateli, puoi avere gli addominali più massosi del mondo ma se hai ciccia che li ricopre non li vedrai mai