Grazie! I 105 kg li ho tirati su con il solo curl dei bicipiti e lì ero al limite. Per quanto riguarda il sollevamento del log, ho l' impugnatura stretta, circa 10 cm in meno del regolamentare e le due impugnature sono un pò basse (devo stressare troppo le spalle). Comunque mi sembra un buon esercizio anche per aumentare la forza in generale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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