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Discussione: Mi sono deciso, ecco qualche foto

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  1. #1
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    come puoi pesare solo 69? Io sono 67 e in foto sarò la metà di te e non ho bf oltre il 14%

  2. #2
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    anche l'ossatura fa il suo...poi avrà anche poca acqua addosso...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da darkdancer Visualizza Messaggio
    come puoi pesare solo 69? Io sono 67 e in foto sarò la metà di te e non ho bf oltre il 14%
    Devi considerare che io sono solo 1,65 di altezza.
    Tu di sicuro sarài più alto.

  4. #4
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    6 muscoloso.potresti crescere ancora un pò e poiasciugariti!

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da caso1986 Visualizza Messaggio
    6 muscoloso.potresti crescere ancora un pò e poiasciugariti!
    Grazie, infatti sono curioso di vedere a quali risultati mi porterà il
    periodo di massa

  6. #6
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    Stai bene..non "sporcarti" ulteriormente durante il periodo di massa...e la mprossima estate niente costume arancione...

  7. #7
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    Fisico onesto.
    La cosa che risalta al primo impatto è sicuramente la sproporzione tra lo sviluppo delle braccia e il resto.
    Occorre del lavoro specializzato su questo gruppo, oltre che i soliti esercizi come trazioni ecc...il volume del tricipite è maggiore rispetto al bicipite quindi accertati da far lavorare anche quello se vuoi uno sviluppo completo e maggiore

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
    Stai bene..non "sporcarti" ulteriormente durante il periodo di massa...e la mprossima estate niente costume arancione...
    Grazie! Ok, cercherò di impostare per il meglio l'alimentazione
    per massa così da non sporcarmi!
    Ok anke per il costume, vuol dire che un'altranno lo
    comprerò fuxia, quindi di male in peggio

    Ps grazie anke a te DANY e grazie a tutti ragazzi per i complimenti e soprattutto
    per i consigli
    Ultima modifica di megamass-80; 15-09-2007 alle 01:39 AM

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