Mi sono deciso, ecco qualche foto

[.:überfranz:.]

diciamo che sei messo bene,complimenti, forse ad esser pignoli un po piu' massa sulle braccia... cmq stai benone

[llcoolj]

where is the v-shape?
sproporzione evidente tra tronco e braccia.Quanti anni hai?da quanto ti alleni?
PS:nel caso tu sia permaloso km alcuni utenti di questo forum,ci tengo a dirti ke la mie vogliono essere critiche costruttive.
le gambe sn messe molto bene!

[megamass-80]

Sì avete ragione ragazzi, le braccia sono molto idietro. Per quanto
riguarda le gambe le alleno sempre senza saltare un'allenamento.
A settembre appena riprendo a fare massa devo fare salire le braccia e i deltoidi. Ho 26 anni e il bb è stato sempre la mia passione. ho iniziato ad allenarmi da quando avevo 15 anni
ma non in maniera costante. Invece adesso è da 2 anni
che mi alleno in maniera costante. Quest'altra foto l'ho fatta stasera prima di uscire.

[Ettoreff]

lavora d+ su polpacci, deltoidi e braccia anche se secondo me le braccia di crescono subito
noto invece una sproporzione su deltoidi e polpacci, almeno dalle foto

[megamass-80]

lavora d+ su polpacci, deltoidi e braccia anche se secondo me le braccia di crescono subito
noto invece una sproporzione su deltoidi e polpacci, almeno dalle foto

Hai ragione, devo lavorare di più anke sui polpacci.
Come dicevo non vedo l'ora di darci dentro con la massa
e mirare dove ho notevole bisogno di migliorare!