Piscina e Palestra(MASSA) quale alimentazione?

**f3nix** · 28-08-2007, 12:15 AM

Grazie per le risposte ragazzi, penso che quest'anno mi dedicherò alla massa senza fare piscina perchè è così non sono grosso....mi serve fare massa muscolare...Non mi resta che fare un esame impedenziomerico e farmi una bella dieta per massa...WORK IN PROGRESS...

**Fenix** · 28-08-2007, 10:22 AM

già ma non ti perdere...lo dico solo perchè siamo "omonimi"

**f3nix** · 28-08-2007, 11:19 PM

tranquillo fenix, qui sopra grazie a tutti voi ho imparato un mucchio di cose che manco immaginavo....e ne ho ancora molte da imparare...nn mi perderò...è sempre un piacere stare qua con voi...ho perso terreno perchè sono stato in aeronautica, a settembre ritorno a casa definitivamente e mi rimetti in riga...