La mia dieta. Da buttare al 100%?

[Fenix]

oh no no...questo lo lascio fare a te, sei tu il maestro in questo campo...io ho fatto solo una constatazione...]#]#]#

[Semtex]

X tornare al 3D in riferimento a quanto dice Ale, io sapevo che il nostro corpo potesse assimilare un massimo di 40/45 gr di proteine a pasto, non 30...non penso di sbagliarmi, in qunato è scritto sui libri di alimentazione e company...ma non sono un esperto